人们经常会感觉到四肢酸痛乏力，因为我们经常在使用我们的手脚，它们每天的工作量是非常惊人的，因此我们总是会有这种感觉。但是有的时候，我们会有这样的感觉是有原因的，有时候会是因为疾病造成的，所以我们不能够掉以轻心，应该小心应对。

一、体虚导致的浑身酸痛四肢乏力

不论是男性还是女性，如果身体不酸痛仅乏力还有、多汗、怕热、头昏还瞌睡的话就要看看自己是不是肾虚。如果是夏季还要排除中暑的可能性。如果酸痛乏力的时间持续的比较长，还需考虑是不是气虚。

二、贫血导致的浑身酸痛四肢乏力

容易出现头昏和酸痛乏力的多数是贫血的人群，而且为早期症状。贫血患者因血红蛋白不足，血红细胞携氧能力降低，导致人体重要脏器供氧不足。这些重要脏器供氧不足，就会引起相应的功能障碍。当大脑血流量供应不足就会头昏、乏力等症状。通常在头昏发生时，常常会伴随有浑身乏力、无食欲、睡眠不好等一些并发症状。所以，头昏、酸痛乏力与贫血有着密切的关系。

三、疾病导致的浑身酸痛四肢乏力

1、腹泻致浑身酸痛乏力，可以吃些止腹泻的药。然后在饮食上进行一定的调理。

2、感冒发烧致浑身酸痛乏力，感冒发烧了之后，很多人都是蔫蔫的，这时候就只需要治好它们就能生龙活虎了。

上面呢就是一些会引发四肢酸痛乏力的原因，有些是因为小的原因，有些是因为大的疾病。在我们身边总是有很多人不把四肢酸痛乏力当回事，以至于造成可不可挽回的结果。对于这些不被引起注意的不良状况我们更加应该弄弄清楚。