豆浆和鸡蛋不能一起吃是真的吗？24小时dyks业务自助下单平台
2023-06-07 小编 【 字体：大 中 小 】
很多人认为豆浆和鸡蛋不能一起吃，原因是豆浆中有一种胰蛋白酶抑制剂，会影响鸡蛋蛋白质的吸收。
但豆浆必须煮沸才能食用，而其中的胰蛋白酶抑制剂刚好“怕热”，经煮沸加热8分钟就可被破坏85%以上，剩下的基本也已失活，并不会影响蛋白质的吸收利用。
所以豆浆只要彻底煮熟，和鸡蛋一起食用并不会对身体造成伤害，鸡蛋中的蛋氨酸还可以和大豆中的赖氨酸互补，提高蛋白质的利用率。
猜你喜欢
腐乳到底是营养佳品，还是致癌杀手？困扰多年，终于有了明确答案
2023-05-21
740
740 绿色出行的方式有哪些 什么是绿色出行
2020-06-04
233
233 如何涨粉丝最快?快手怎么涨粉丝最快不花钱?
2023-04-29
1043
1043 地球公转一周大概是多长时间，地球的自转是惯性吗？
2023-05-19
1142
1142 0.1元一万赞全网最低价,有什么工作可以一个月挣一万？
2023-05-19
924
924 快手双击量在线刷免费网站自助下单，贵州过春节有什么节日习俗？
2023-07-10
1051
1051 最便宜qq业务自助下单平台,24小时秒单业务平台便宜，慈禧太后是哪个皇帝的老婆？
2023-07-20
666
666 鲁班尺如何使用 鲁班尺怎么用
2020-06-04
448
448 枕头高点好，还是矮点好？答案只有这一个
2022-03-12
1091
1091 自动加微信好友软件,有微信自动加好友这款软件吗？
2023-04-29
1152
1152 
相关推荐
